青岛海洋科技馆全体员工：

近日，习近平总书记关于“坚决制止餐饮浪费行为，切实培养节约习惯”的重要指示在全国掀起了抵制“舌尖上的浪费”的热潮，尽管我国粮食生产连年丰收，但触目惊心餐饮浪费现象，加之今年突如其来的新冠肺炎疫情和肆虐的洪涝灾害，再次给我们敲响了粮食安全的警钟，我们必须引起重视、保持警惕。厉行节约、反对浪费，事在全民、人人有责。

“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。”为深入贯彻落实习近平总书记指示精神，努力在全馆营造厉行节约、反对浪费的良好氛围，倡导绿色低碳的生活方式，树立健康文明的社会风尚，特向全馆员工发出如下倡议：

一、传承勤俭之风，弘扬中华美德

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”勤俭节约是中华民族的优良传统美德，也是当代国人应有的内在品质。全馆员工应从自身做起、从家庭做起、从部门做起，节约每一粒米、一把面、一滴油，主动承担社会责任，做“厉行节约、反对浪费”的践行者、宣传者、推动者，形成个人勤俭节约、家庭反对浪费的良好氛围，在全馆营造爱粮节粮的优良风尚，为打赢脱贫攻坚战、推动乡村振兴，实现“两个一百年”奋斗目标积蓄内在力量。

二、反对铺张浪费，科学理性消费

“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”全馆上下要充分认识制止餐饮浪费行为的重大意义，深刻理解粮食安全的重要性，以过紧日子的思想意识、过苦日子的奋斗精神，在日常用餐、聚餐和婚庆宴会中，告别“爱面子、讲排场、比阔气”的消费陋习，积极倡导“量入为出”的消费理念，做到餐厅不多点、食堂不多打、厨房不多做，出现不够时再进行增加，积极投身“光盘行动”，买菜点餐量“粒”而行，养成节俭用餐的良好习惯。进一步落实制止餐饮浪费的实施细则，坚持用量标准化、精细化，切实从源头上杜绝浪费。

三、倡导健康饮食，营造绿色生活

“大饥不大食，大渴不大饮。”充分利用权威科普互动平台，学习食品营养与安全知识，牢固树立健康饮食、科学养生的新理念，根据自身年龄、身体活动和身体状况，确定三餐食物比例，合理搭配荤素，自觉抵制“野味诱惑”。拒绝传播畸形饮食文化，不盲目模仿“大胃王”，摒弃暴饮暴食等不良饮食陋习。实行分餐制、公勺公筷制，提倡“吃多少点多少、剩菜剩饭要打包”，减少食物浪费、减轻身体负担，用实际行动践行健康绿色的生活方式。

四、遵守道德规范，践行文明就餐

“夫礼之初，始诸饮食。”自觉遵守社会公德，注重文明礼仪，做好“文明餐桌”的参与者，遵守餐桌礼节，努力做到排队等候、不插队，一人一位、不占位，残渣入盘、不乱吐，不在餐饮公共场所喧哗吵闹、随地吐痰、乱扔餐巾，不在禁烟场所吸烟，不劝酒、不酗酒，酒后不驾车。做好节约用餐的监督者，动员计划设宴请客的亲人、朋友、同事，提前合理安排宴席；对大操大办、超标点餐等情况，敢于及时劝阻制止。

“俭则约，约则百善俱兴。”让我们行动起来，与文明握手，同陋习告别，发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，以小餐桌见大健康，以小细节见大文明，营造“浪费可耻、节俭为荣”的氛围，为打造科学健康的饮食文化环境、建设节约型社会积极贡献力量！

青岛海洋科技馆

2020年8月20日